Batut dolç ideal pels dies de fred

Aquest batut és ideal per a dies de fred és totalment reconfortant, ens escalfa i vigoritza, proveu i ho comprovareu.

Llegir més

Pastís mousse de llimona

Aquest pastís és lleuger, refrescant, nutritiu i una forma ideal d'introduir cítrics i oleaginoses en la nostra dieta antioxidant, a més ho endolcim amb xilitol - sucre de bedoll que té un índex glucèmic baix i ho toleren fins i tot els diabètics, així que pastís ideal per a tots.

Llegir més

Remei per una sobrecàrrega d'estómac

Moltes vegades, per causa del ritme de vida estressat i una alimentació poc equilibrada fem que el nostre estomac hagi de treballar amb un nivell enzimàtic molt baix, per tant les digestions són més lentes, pesades....i tots els símptomes que això comporta.

Llegir més

Pastís d’aranyons crudivegà

És important que part de la nostra alimentació sigui en cru, ja que així ens garantim els enzims digestius, aquests ens faciliten la digestió i assimilació, sabem que si passem de 43º els enzims desapareixen, aquest pastís és totalment cru, boníssim i amb un color preciós.

Llegir més

Lasanya viva de verdures amb crema d’anacards

Una recepta tant fàcil i ràpida, que no s’ha de posar al forn, us sorprendrà i és molt saludable i energitzant!

Llegir més

Infusió de pell de mandarina per l'insomni

El descans diari és imprescindible perquè el nostre cos pugui fer les seves tasques de reparació tant físiques com psíquiques. L’estrès, com tants altres motius d'activació excessiva, poden ser un impediment per descansar bé. Aquí us proposem una infusió que pot alleugerir aquesta excitació que ens impedeix la relaxació.

Llegir més