El Triptòfan, l'aminoàcid del benestar

Descansar i dormir plàcidament, patir menys mals de cap i trobar-te de millor humor. Aquests són només alguns dels beneficis que una adequada presència de triptòfan en l'organisme pot proporcionar.

Llegir més

Pateixes migranyes? Vols una solució natural?

Alguna vegada t'has despertat a meitat de la nit amb una rampa a la cama? Encara que és molest i dolorós, és una cosa normal, però si això passa massa sovint, potser tinguis dèficit en magnesi.

Llegir més

Essència de clau i altres  remeis per al mal de queixal

El mal de queixal sol ser tan fort, que obliga a buscar un remei ràpid i efectiu. Per calmar aquest dolor, et proposem  una sèrie d’hàbits i mesures que pots fer a casa i que t’ajudaran a mitigar les molèsties a les dents afectades.

Llegir més

Aquesta tardor i hivern abriga les teves defenses!

Sempre diem que prevenir és millor que curar, i per aconseguir-ho, especialment davant de malalties relacionades amb els rigors hivernals, res com reforçar les nostres defenses.

Llegir més

Fruites i verdures de temporada: OCTUBRE

Guanya salut, consumeix fruita i verdura ecològica, i estalvia amb les Botigues NANA amb els nostres preus insuperables! 

Llegir més

Feminabe: Oblida't del dolor cada mes

Cada mes el mateix: dolor, malestar, migranyes, mal humor... Hi ha moltes plantes que ens poden ajudar a disminuir tots aquests símptomes, fent que la menstruació sigui simplement la eina depuradora femenina per excel·lència.

Llegir més